Crema di cocco e frutti bosco con pochi zuccheri

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Crema di cocco e frutti bosco con pochi zuccheri

Stai cercando una nuova ricetta per una colazione sostanziosa e nutriente? Oppure desideri un dolce con poco zucchero e niente rimorsi? Eccola!

Prova questa deliziosa ricetta senza latte con frutti di bosco e crema di cocco.

Ingredienti: per 1 persona

  • 125 ml di crema di cocco
  • 50 g di fragole fresche
  • 1 pizzico di estratto di vaniglia

Istruzioni per preparare la crema di cocco

  1. Mescolare tutti gli ingredienti con un frullatore ad immersione. Mangià è gia pronto!

Varianti

Invece di fragole puoi usare lamponi, mirtilli o more.

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Firma-PaoloFauci

Written by Paolo Fauci

Padre, autore, coach esperto in alimentazione, è dottore in Scienze Motorie con specializzazione in analisi della composizione corporea metodo BIA, certificato dall’International Sport Sciences Associations - ISSA.

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